Acide alpha-lipoïque

L'acide alpha-lipoïque est un acide gras insaturé contenant du soufre qui se produit naturellement dans notre corps. Le corps peut produire lui-même de l'acide alpha-lipoïque, mais il est également présent dans des aliments tels que les pommes de terre, le brocoli et les épinards. Cependant, le corps ne peut en produire lui-même que de petites quantités et il est donc essentiel de l'obtenir par l'alimentation ou la supplémentation. Surtout que le corps vieillit, la production diminue.

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