D-Ribose

D-Ribose ist ein essentieller Einfachzucker (Monosaccharid), den der Körper aus Glukose synthetisieren kann und der eine entscheidende Rolle im zellulären Energiestoffwechsel spielt. Bei körperlicher Anstrengung steigt der Bedarf an D-Ribose und eine Nahrungsergänzung kann sinnvoll sein, da es dem Körper sofort zur Verfügung steht. Darüber hinaus ist D-Ribose für den Aufbau von DNA und RNA notwendig.
D-Ribose ist für den menschlichen Körper unverzichtbar. Es ist ein Monosaccharid mit fünf Kohlenstoffatomen, auch Pentosezucker genannt. D-Ribose kommt natürlicherweise in Lebensmitteln wie rotem Fleisch, Geflügel, Fisch und Nüssen vor. Die Ribose, die unser Körper selbst produziert, wird in den Zellen in Energie umgewandelt.