Tag "Vitamine B5"
Vitamine B5, ook wel pantotheenzuur genoemd, is een wateroplosbare vitamine die behoort tot het vitamine B-complex. Vitamine B5 wordt niet opgeslagen in het lichaam en dient dagelijks voldoende beschikbaar te worden gesteld door voeding van hoge kwaliteit of via suppletie. Daarnaast kan een gezonde darmflora vitamine B5 ook aanmaken. Het is ook essentieel om voldoende vitamine C binnen te krijgen, omdat dit de rol van vitamine B5 activeert in het lichaam.
Es gibt mehrere B-Vitamine, die für unseren Körper sehr wichtig sind. B-Vitamine sind wasserlösliche Vitamine. Diese Vitamine wirken zusammen und sind für eine Vielzahl biochemischer Prozesse in unserem Körper unverzichtbar. Sie erfüllen viele wichtige Funktionen im Körpersystem. Einige Funktionen sind die Umwandlung von Nahrungsenergie und sorgen für ein gut funktionierendes Nervensystem.